Los 7 mejores tés para tu salud

Cuando hablamos de té, se suele relacionar directamente con una bebida caliente, pero lo que no sabías es que el té también es un bebida fría que perfectamente lo puedes disfrutar en esta temporada de verano.

El té es una infusión muy popular alrededor del mundo, que aporta muchos beneficios para nuestro cuerpo si sabemos en qué momento tomarlo y cuál escoger.

¿Quieres saber cuáles son los 7 mejores tés para la salud?

#1. Té de stevia

Desde ya sabemos todos los beneficios que nos aporta la planta de Stevia, y es por ello, que en esta lista no podía faltar el té de stevia.

El té de Stevia ayuda al cuerpo a quemar la grasa indeseada, acelera nuestro metabolismo y controla los niveles de azúcar en sangre. Además, reduce la tensión arterial, la ansiedad por el consumo de alimentos dulces y actúa como diurético.

#2. Té de manzanilla

Es muy bueno para la salud de la mujer en general y, en pacientes afectadas, ayuda a que las células del cáncer de mama no sigan avanzando.

Por otra parte, hay quienes lo usan para reducir los síntomas del síndrome premenstrual.

#3. Té de escaramujo

El té de escaramujo además de ayudar a reducir el riesgo de contraer cáncer o sufrir un ataque al corazón, combate el resfriado y repara huesos, tejidos y heridas.

También, eleva nuestra inmunidad y le da un brillo espectacular a nuestra piel.n

#4. Té blanco

Este tipo de té funciona como un tranquilizante natural y ayuda a aumentar los niveles de antioxidantes.

#5. Té verde

El té verde, casi igual que el té de stevia tiene múltiples propiedades. Además de ser bueno para mantener saludable nuestro corazón, ayuda a bajar los niveles de colesterol y lucha contra el cáncer.

También tiene beneficios que ayuda a la memoria y a las funciones del cerebro. Reduce síntomas de alergias y previene el envejecimiento prematuro de la piel.

#6. Té negro

Es muy bueno para equilibrar la presión arterial, pero también como energizante. Además, es un excelente aliado para poder reducir el riesgo de contraer cáncer de ovarios.

#7. Té de menta

Este tipo de té es considerado como un buena aliado para la resaca, además, reduce los ronquidos y alivia las náuseas. También contribuye a tratar la congestión y mejora la calidad de sueño.