PREPARA UN DELICIOSO MOUSSE DE MANGO CON STEVIA

En esta estación, el mago es una fruta deliciosa que se encuentra en todo su apogeo y que además es deliciosa y muy rica en magnesio y otras vitaminas; sin embargo mucha gente la sataniza por ser muy dulce y es que cierto, es una fruta extremadamente dulce pero bastante versátil para cualquier postre o jugo que se desee preparar.

Por esta razón, hoy queremos mostrarte una saludable manera de hacer un delicioso Mousse de Mango, al que le vas a restar todas las calorías del azúcar corriente que no hace más que aportar calorías que tu cuerpo no necesita y que al ser procesadas por el organismo, terminan por convertirse en grasa, además de perjudicar nuestra salud y hacernos propensos a desarrollar penosas enfermedades, como: diabetes, hipertensión, sobrepeso, entre otras.

Esta fruta pulposa tiene un valor calórico bastante elevado pero sus nutrientes varían según la cantidad de fruta que se consuma, por ello, lo que no haremos es sumarle calorías sino que por el contrario, a nuestro postre del mes, se las vamos a restar al agregarle nuestro producto estrella: edulcorante natural de Stevia.

Toma nota de nuestros ingredientes:

– Una taza mango hecho puré (02 mangos aproximadamente)
– 02 mangos en estado natural
– Ralladura de media naranja
– Una taza de crema pastelera para batir
– Una cucharada de edulcorante en polvo NutraStevia

Preparación:

Los dos mangos en estado natural deberán ser licuados y colados, y estos se les agregarán los otros dos mangos hechos puré. De inmediato súmate la ralladura de naranja y mueve la mezcla hasta que la naranja esté dispersa, agrégale una cucharadita de edulcorante en polvo NutraStevia.

Seguir mezclando constantemente hasta que los ingredientes se incorporen unos con otros y no se aglomeren en un solo lugar; agrega la taza de crema pastelera y esta vez con ayuda de la batidora mezclar los ingredientes por lo menos durante 3 minutos hasta que se vea homogénea.

Luego, dejar de lado la batidora y con haciendo movimientos envolventes con el puré y la crema pastelera colocarlos en copas ¡y listo! Puedes decorarla con rodajas de naranja y estarán listas para servir.

Como verás, este es un postre muy sencillo de hacer, pocos ingredientes y pasos súper sencillos a seguir, y la mejor parte de todo es que puedes comer con toda la confianza de saber que estás cuidando tu salud y ¡endulzando tu vida naturalmente con NutraStevia!