Azúcar, la nueva adicción
El azúcar es un componente extraído de la remolacha, se solidifica y se cristaliza. Este aporta calorías que se clasifican como vacías, ya que no tienen minerales, ni vitaminas. Sin embargo, es un ingrediente...
Category: Nutrición
Las hojas de Stevia como un medio de lucha contra el sobrepeso
Desde hace muchos años la gente ha buscado estar en forma, pero más que eso ha buscado evitar el sobrepeso y la obesidad, aunque a veces es una cuestión de estética la mayoría de...
El azúcar y sus sustitutos
La sacarosa o ‘’azúcar’’, es también conocida popularmente en algunos países como ‘’azúcar común’’ o ‘’azúcar de mesa’’, esto último es debido a que se utiliza usualmente en las comidas y bebidas que ingerimos...
Tu verano puede ser más dulce con NutraStevia
Ya el verano se encuentra con nosotros y es bueno pensar en cómo ponernos en forma –si es que aún no lo hemos conseguido, por supuesto- tal vez hacer ejercicios al aire libre sea una...
¡Descubre los nombres extraños con los que disfrazan el azúcar en los alimentos!
Algunos estudios han señalado que hemos pasado de consumir un promedio de por lo menos 9 kilos de azúcar en el año 1820, a consumir 60 kilos de azúcar anuales en la actualidad. Si...
La mejor dieta: Aprender a comer sano
Ahora que acabamos de comenzar un nuevo año, todos nos hemos fijado diversos propósitos para mejorar en todo aspecto. Uno de los propósitos más comunes es perder peso para mejorar nuestro cuerpo y comenzar...
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